Middelen / Etherische olie
Pepermuntolie
Mentha × piperita
- Laatst herzien
- 16 juli 2026
- Bronnen
- 2 geraadpleegd
- Redactie
- Redactie Darmgids
Wat is het?
Pepermuntolie uit Mentha × piperita ontspant de gladde spier in de darmwand. In maagsapresistente capsules komt de olie pas in de darm vrij. Bij PDS kan pepermuntolie de buikpijn en krampen verminderen. Het is een van de best onderbouwde opties bij prikkelbaredarmklachten.
Waarvoor mensen het gebruiken
- Verminderen van buikpijn en krampen bij PDS
Gebruik & dosering
Gebruik maagsapresistente capsules volgens de aanwijzing op de verpakking, meestal kortdurend rond de klachten. Losse pepermuntolie zonder omhulling werkt anders en kan maagklachten geven.
Aandachtspunten & interacties
Pepermuntolie kan brandend maagzuur of reflux verergeren. Wees voorzichtig bij een hernia of refluxklachten en overleg bij zwangerschap. Stop bij aanhoudende klachten en raadpleeg je huisarts.
Bronnen
- Ford AC e.a., BMJ 2008
- NICE-richtlijn Irritable bowel syndrome in adults (CG61)
Ter informatie, geen medisch advies. Deze informatie is algemeen en vervangt geen medisch advies. Overleg bij aanhoudende of ernstige klachten met je huisarts, zeker als je andere medicijnen gebruikt.